Muffins à la frittata de pois chiches

Muffins à la frittata de pois chiches

Préparés avec de la farine de pois chiches et des légumes sautés, ces muffins à la frittata de pois chiches sont délicieux, riche en protéines et sans gluten.    Il vous faut :    • 300 g de farine de pois chiche• 2 petits verres d’eau • 4 cS de levure de bière • 2 cS...
J’ai du Bowl

J’ai du Bowl

Pour ce frais et délicieux bowl, il vous faut : • une betterave au four coupée en lamelles fines• des pousses d’épinard et autres salades• un demi-avocat bien mûr• des framboises • du persil le tout arrosé de vinaigrette au curry. A vous d’arranger votre « tableau »...