Fasolada fusion

Fasolada fusion

La fasolàda est une soupe de fèves ou d’haricots blancs.Cette recette simple est une fusion entre une recette grecque ancestrale et le fameux coco breton. Une fusion née de voyages, recette goûtée en Grèce, le coco de Paimpol en Bretagne, le curcuma de l’Inde.La...
Muffins à la frittata de pois chiches

Muffins à la frittata de pois chiches

Préparés avec de la farine de pois chiches et des légumes sautés, ces muffins à la frittata de pois chiches sont délicieux, riche en protéines et sans gluten.    Il vous faut :    • 300 g de farine de pois chiche• 2 petits verres d’eau • 4 cS de levure de bière • 2 cS...
J’ai du Bowl

J’ai du Bowl

Pour ce frais et délicieux bowl, il vous faut : • une betterave au four coupée en lamelles fines• des pousses d’épinard et autres salades• un demi-avocat bien mûr• des framboises • du persil le tout arrosé de vinaigrette au curry. A vous d’arranger votre « tableau »...